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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

Koatx
Dani
sianna
Rakel

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

LINE WOD
Open box
LINE WEIGHTLIFTING
LINE ENDURANCE
PUMPING LINE
Open Box Planta+1
SKILL GYMNASTICS
MINI LINERS

HORARIO 2024-25

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
06:30
LINE WEIGHTLIFTING
06:45
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
08:00
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
09:00
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Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
LINE WOD
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Open Box Planta+1
10:00
Open box
Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
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Open box
Open Box Planta+1
11:00
Open box
Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
12:00
Open box
Open Box Planta+1
14:00
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
15:15
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
16:30
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
17:30
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
MINI LINERS
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
MINI LINERS
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
18:30
LINE WOD
Open box
PUMPING LINE
Open Box Planta+1
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Open box
PUMPING LINE
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
PUMPING LINE
Open Box Planta+1
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PUMPING LINE
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
19:30
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LINE ENDURANCE
Open Box Planta+1
LINE WOD
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Open Box Planta+1
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LINE ENDURANCE
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
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LINE WEIGHTLIFTING
Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
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Open box
Open Box Planta+1
21:00
LINE WEIGHTLIFTING
LINE WEIGHTLIFTING
LINE WEIGHTLIFTING
LINE WEIGHTLIFTING
LINE WEIGHTLIFTING

HORARIO 2023

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
06:45
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
Open box
LINE WEIGHTLIFTING
Open Box Planta+1
08:00
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
09:00
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
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Open Box Planta+1
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Open box
Open Box Planta+1
10:00
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
11:00
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
Open box
15:15
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
16:30
Open box
Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
Open box
Open Box Planta+1
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Open Box Planta+1
17:30
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
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Open box
Open Box Planta+1
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Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
17:35
MINI LINERS
MINI LINERS
18:30
LINE WOD
Open box
PUMPING LINE
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
PUMPING LINE
LINE WOD
Open box
PUMPING LINE
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
19:30
Open box
LINE ENDURANCE
Open box
LINE ENDURANCE
LINE WOD
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LINE ENDURANCE
Open box
SKILL GYMNASTICS
Open box
LINE WEIGHTLIFTING
Open Box Planta+1
20:30
LINE WOD
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Open Box Planta+1
LINE WOD
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Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1
LINE WOD
Open box
Open Box Planta+1

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

BONO 5 Wods
55,00 €/mes
Open box, Open Box Planta+1, WOD CARNAVAL-DISFRAZ, LINE ON RAMP, MINI LINERS: Ilimitado
LINE WOD, LINE WEIGHTLIFTING, LINE ENDURANCE, PUMPING LINE, SKILL GYMNASTICS : 5/Mes
NOVEL
65,00 €/mes
WOD CARNAVAL-DISFRAZ, LINE ON RAMP, MINI LINERS: Ilimitado
LINE WOD, LINE WEIGHTLIFTING, LINE ENDURANCE, PUMPING LINE, SKILL GYMNASTICS : 10/Mes
Open box, Open Box Planta+1: 4/Mes
190,00 € (3 meses)
360,00 € (6 meses)
690,00 € (1 año)
INTERMEDIO
75,00 €/mes
WOD CARNAVAL-DISFRAZ, LINE ON RAMP, MINI LINERS: Ilimitado
LINE WOD, LINE WEIGHTLIFTING, LINE ENDURANCE, PUMPING LINE, SKILL GYMNASTICS : 14/Mes
Open box, Open Box Planta+1: 6/Mes
220,00 € (3 meses)
435,00 € (6 meses)
815,00 € (1 año)
Ilimitado
95,00 €/mes
LINE WOD, Open box, LINE WEIGHTLIFTING, LINE ENDURANCE, PUMPING LINE, Open Box Planta+1, WOD CARNAVAL-DISFRAZ, SKILL GYMNASTICS , LINE ON RAMP, MINI LINERS: Ilimitado
255,00 € (3 meses)
500,00 € (6 meses)
990,00 € (1 año)
Bonos
1 sesión: 13,00 €
5 sesiones: 60,00 €
10 sesiones: 110,00 €
15 sesiones: 150,00 €
Matrícula+On ramp: 50,00 €

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